Mathieu Pasquier

L’auteur

Mathieu Pasquier

Mathieu Pasquier signe les articles de Les Héros du Sport. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Activités, Fitness, Matériels, News et Nutrition.

  • 319articles publiés
  • 5rubriques suivies
  • 2023depuis février

Derniers articles

Culturistes et nutrition : brocoli et poulet, un duo gagnant pour la masse musculaire

Les athlètes de musculation recherchent constamment la combinaison parfaite pour optimiser leur…

Évaluation des performances lors de WWE Raw : quelles étoiles ont ébloui ?

Un algorithme invisible, un classement jamais publié, et pourtant chaque lundi soir,…

1 mile à l’échelle du kilomètre : ce que chaque coureur doit savoir

Aux États-Unis, une course de 1 mile ne correspond pas tout à…

L’histoire des gants de boxe : de l’Antiquité à nos jours

On ne naît pas ganté, on le devient. Sur les fresques antiques,…

Comment le vélo électrique de Bosch révolutionne le cyclisme sportif

85 Nm. C'est le chiffre qui, en 2023, a redéfini la donne…

Objectif quotidien de 15 000 pas : comment cela booste votre performance sportive

En 2020, une étude japonaise met en avant une augmentation significative de…

Première course : Équipement essentiel et conseils pour se lancer avec succès !

La majorité des blessures lors des premières sorties résulte d’un choix inadapté…

Les meilleurs entraînements pour augmenter votre VMA de 15%

Un entraînement axé uniquement sur l’endurance ne permet pas d’exploiter pleinement le…

Meilleurs choix de glucides pour optimiser son entraînement : lesquels privilégier ?

90 minutes. C’est souvent le point de bascule où les réserves de…