Tennis étude : comment ça se déroule ?

La philosophie de la Mouratoglou Tennis Academy est unique : réunir l’approche personnelle du coaching avec l’excellence. Basée sur une méthode de coaching unique, la Mouratoglou Tennis Academy accueille pour des sessions d’entraînement de haut niveau. Patrick Mouratoglou, fondateur de l’Académie et entraîneur sur le circuit professionnel, est personnellement impliqué dans le développement de ces programmes d’entraînement qualitatifs. Encadré par leur personnel expérimenté, vous bénéficierez d’excellentes conditions qui vous permettront de progresser et d’atteindre vos objectifs ! Découvrez comment fonctionne le programme de tennis étude dans cette académie.
Plan de l'article
Entraînement
Lieu d’entraînement : Courts ISP
Lire également : Alimentation et sport pour éradiquer le gras du ventre
Heures d’entraînement par semaine : 27 h/semaine
Langue de la formation : Anglais, français
Lire également : Comment faire pour sauter très haut ?
Niveaux de formation proposés par le camp : Avancé, Intermédiaire, Débutant
Nombre d’enfants par groupe : 4
Le programme de tennis étude avec Mouratoglou proposé par cette école s’adresse aux joueurs de tennis qui souhaitent perfectionner leur technique, leur stratégie tactique et leur force mentale afin de maximiser leurs performances, avec pour objectif, à terme, de devenir un joueur professionnel.
Principaux éléments du coaching
Entraînement de tennis
- 2-3 heures d’entraînement par jour
- 4 joueurs par groupe, en fonction de l’âge et du niveau
- 1-2 séances de coaching chaque matin de 7h30 à 9h00.
Travail sur la technique
- Coaching sur la stratégie tactique
- Travail sur la force mentale et l’attitude
- Séances d’analyse vidéo
- Entraînement individuel (facultatif)
Entraînement physique
- 1,5 heure d’entraînement physique par jour (du lundi au vendredi)
- 3 évaluations des performances physiques par an.
- Contrôles médicaux
- Préparation individuelle (facultatif)
Tournois
Préparation aux tournois
Participation à des tournois nationaux et internationaux en fonction de l’âge et du niveau.
Suivi et soutien pour un minimum de 15 tournois.
Formation psychologique
Elaboration d’un profil psychologique individuel en début d’année
Séances régulières pour travailler l’approche psychologique du jeu
Suivi individuel (facultatif)
Motivation
De nombreux joueurs professionnels participent à l’académie plusieurs semaines par an. Les participants ont ainsi la chance de voir de près comment un joueur de tennis de haut niveau s’entraîne. C’est un grand facteur de motivation pour les joueurs amateurs.
Cours
L’académie dispose d’une école où les jeunes joueurs peuvent combiner leurs études avec leurs cours de tennis. Il s’agit d’une école internationale qui offre deux choix de systèmes éducatifs – le système américain, qui est dispensé en anglais, et le système français. Les deux programmes sont disponibles à partir du niveau secondaire – de la 6e à la 12e année.
Les élèves reçoivent un total de 18 heures d’enseignement académique par semaine. Les cours ont lieu du lundi au vendredi de 8h00 à 12h30 en petits groupes de 5 à 15 élèves. Le personnel académique compte 25 enseignants expérimentés. Des tests hebdomadaires ont lieu pour évaluer les progrès des élèves. Les enseignants parlent anglais et français.
Chaque soir, de 20h00 à 21h00, des séances d’étude supervisées sont organisées pour permettre aux élèves d’obtenir un soutien supplémentaire dans l’une ou l’autre de leurs matières.
Vous trouverez ci-dessous des informations sur les différentes matières couvertes dans chaque classe : l’école a un excellent taux de réussite aux examens et de nombreux élèves poursuivent leurs études dans des universités américaines.