Cherchez-vous une salle de sport aux Sables d’Olonne ? Pourquoi ne pas opter pour Spiral’in ? Celle-ci vous propose différentes séries d’exercices pour améliorer votre corps. Découvrez ici les avantages et les cours collectifs à deux pas de Spiral’in !
Plan de l'article
Présentation de la salle de sport Spiral’in
Jeune ou âgée, la salle de Sport Spiral’in est la salle de sport destinée à tout type de personne. Chez Spiral’in, vous avez l’embarras du choix. Celle-ci dispose en effet d’une grande variété de cours. Les séances durent en moyenne 45 mn. Chez Spiral’in, les coachs experts vous accompagnent tout au long de vos activités. Découvrez la salle de sport aux sables d’olonne en conslultant son site !
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Pourquoi choisir Spiral’in ?
Les avantages de Spiral’in sont nombreux :
Abonnement unique
Vous pouvez accéder à l’ensemble des prestations en illimité en s’abonnant uniquement à Spiral’in. Vous pouvez profiter de :
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- L’accès aux cours collectifs, partagés par des coachs diplômés, dans les 3 studios du club Spiral’in,
- L’espace cardio-training et musculation.
Coachs experts
Les coachs de Spiral’in sont dotés d’expertise et de compétences particulières. Ceux-ci vous accompagnent tout au long de votre projet sportif.
Studios
Spiral’in dispose 3 studios pour vous aider à atteindre les objectifs de santé :
- Studio Fitness: musculation, affinement, tonification, dépense,
- Studio Cycle: brûlure des calories, challenge, défoulement,
- Studio yoga / pilâtes: respiration, assouplissement, déstresse.
Les cours collectifs à deux pas de Spiral’in
Voici les différents cours collectifs à deux pas de la salle de sport Spiral’in aux Sables d’Olonne :
Mills Bodyattack
Le Mills Bodyattack est un exercice cardio qui favorise l’enchaînement des mouvements et la dépense d’une grande quantité de calories. Les palliers vous serviront à contrôler l’intensité de votre effort et de vous perfectionner. En cas de stresse, ce sport vous aidera à retrouver une énergie positive et un sommeil réparateur.
Mills Bodybalance
Inspiré de la méthode pilate, du yoga et du taï-chi, le Mills Bodybalance est un sport ayant pour but d’apprendre la relaxation et de la bonne respiration. En réalisant cet exercice, vous pouvez supprimer les tensions internes épuisant votre esprit et votre corps. Vous pouvez également renforcer les muscles de vos abdominaux, votre dos et vos articulations. Ainsi, vous vous sentirez plus à l’aise et plus léger.
Mills Bodycombat
Le Mills Bodycombat est une combinaison de karaté, de boxe et de taekwondo. Celui-ci favorise le travail de votre cardio et l’optimisation de votre condition physique. En effectuant ce cours très intense, vos calories brûlent très vite et votre confiance en vous sera boostée.
J-Dance
Le J-Dance est fait pour ceux ou celles qui aiment danser. Vous allez adorer le sport en défoulant sur des genres musicaux.
Mills Bodystep
Le Mills Bodystep est un exercice destiné à ceux qui ont besoin d’avoir des fesses en béton ou de belles jambes fuselées. Il est également destiné aux personnes souhaitant améliorer leurs circulations sanguines.
Mills Bodypump
Le Mills Bodypump est un sport qui permet de muscler tout votre corps à l’aide des poids et des barres.
TRX Training
Le TRX Training consiste à employer divers accessoires. Son objectif est de travailler la force, l’endurance, la musculature, l’agilité et la résistance.
Spiral’Dos
Le Spiral’Dos permet de renforcer votre muscle abdominal pendant une durée de 30mn. Il optimise l’équilibre et la posture de votre dos.
Circuit Boxe
Le circuit Boxe consiste à faire des mouvements rapides des sports de combat pendant 30 mn.
Les équipements de pointe proposés par Spiral’in
Spiral’in ne se contente pas seulement d’offrir une variété de cours collectifs à ses membres, le club propose aussi des équipements de pointe pour aider les clients à atteindre leurs objectifs sportifs. Voici un aperçu de ce que Spiral’in offre :
Spiral’in possède une série de machines cardio dernier cri telles que des vélos elliptiques, des tapis roulants et des rameurs. Ces équipements permettent aux adhérents d’améliorer leur condition physique générale en travaillant leur endurance.
Si vous êtes plutôt intéressé par la musculation, Spiral’in dispose aussi d’une zone dédiée avec une large sélection d’appareils pour travailler chaque groupe musculaire du corps. Les machines sont faciles d’utilisation et conçues pour s’adapter à tous les niveaux.
Le cross-training est un mélange de mouvements fonctionnels et polyvalents qui visent à améliorer votre force totale et votre endurance. Chez Spiral’in, vous trouverez tout l’équipement nécessaire pour pratiquer cette discipline exigeante : cordages ondulatoires TRX, kettlebells, pneus TRX.
Les tarifs intéressants de Spiral’in pour votre abonnement sportif
Au-delà de la qualité de ses prestations sportives, Spiral’in se démarque aussi par les tarifs attractifs qu’il propose à ses clients. Effectivement, le club offre une grande variété d’abonnements qui s’adaptent aux besoins et au budget de chacun.
• Le premier tiers est l’abonnement mensuel, idéal pour les personnes souhaitant tester les services du club sur une courte période. Ce tiers permet l’accès illimité aux cours collectifs ainsi qu’à toutes les installations pendant un mois. Les tarifs sont très abordables et s’échelonnent entre 30 € et 60 € selon la durée choisie.
• Le deuxième tiers est l’option trimestrielle, qui convient mieux aux gens désirant s’engager sur le long terme mais sans y consacrer toute leur année. Cette formule coûte en moyenne 200 € pour trois mois.
• Le dernier tiers représente l’alternative annuelle offrant quant à elle l’accès total à tous les équipements et activités proposés par Spiral’in pendant douze mois complets, s’élevant à environ 400 € par an.
Chaque option offre des avantages spécifiques que vous pouvez découvrir auprès de notre équipe ou directement sur notre site web où nous avons détaillé chaque offre en fonction du nombre de cours dirigés ou non inclus dans celle-ci. N’hésitez pas non plus à venir essayer gratuitement nos services lors d’une invitation personnelle !