Lesherosdusport.com
MENU
  • Equipement
  • Fitness
  • News
  • Nutrition
  • Sport
logo
Lesherosdusport.com
  • Equipement
    • 5 raisons d'acheter un velo electrique
      19 mars 2023
      0
    • Le rameur fait-il perdre du ventre ?
      19 mars 2023
      0
    • Comment accrocher un sac de boxe ?
      19 mars 2023
      0
    • Comment choisir un bon VTT pour homme ?
      19 mars 2023
      0
    • woman in black jacket and black pants standing on round black metal table
      Les meilleurs trampolines pour les adultes
      15 mars 2023
      0
    • Les trampolines les plus sûrs pour les adultes
      14 mars 2023
      0
    • Quelles chaussures courir sur un tapis roulant ?
      12 mars 2023
      0
    • 4 types d'exercices pour débutant pour muscler les abdominaux ?
      12 mars 2023
      0
    • La ceinture Slendertone fonctionne-t-elle ?
      12 mars 2023
      0
  • Fitness
    • Pourquoi les jeunes athlètes ressentent des douleurs thoraciques ?
      19 mars 2023
      0
    • Les bienfaits du renforcement musculaire
      19 mars 2023
      0
    • Les bienfaits du fitness
      19 mars 2023
      0
    • Savoir choisir ses poids pour augmenter ses biceps
      12 mars 2023
      0
    • Les secrets des personnes fit : 17 astuces pour rester en forme
      10 mars 2023
      0
    • Quatre exercices pour muscler son dos sans matériel ?
      26 février 2023
      0
    • Quelles sont les avantages du sport sur la santé ?
      12 février 2023
      0
    • Comment évacuer le stress en respirant ?
      2 janvier 2023
      0
    • Comment choisir un vélo d'appartement ?
      4 juillet 2022
      0
  • News
    • black flat screen tv on brown wooden tv rack
      Comment l'IPTV est en train de bouleverser l'industrie télévisuelle et sportive en ...
      19 mars 2023
      0
    • Michel Platini : footballeur international français milieu de terrain offensif, sélectionneur et ...
      19 mars 2023
      0
    • Quel tracker de fitness choisir ?
      19 mars 2023
      0
    • Yoga et périnée : Comment avoir un réel impact ?
      19 mars 2023
      0
    • 5 idées cadeaux à offrir à un passionné de football
      19 mars 2023
      0
    • Ces sportifs qui améliorent leur récupération grâce au CBD
      19 mars 2023
      0
    • Qui était le compagnon de Michou ?
      12 mars 2023
      0
    • Apprenez la danse avec les meilleurs en intégrant l'Ecole de Danse Bordeaux ...
      28 février 2023
      0
    • Quels sont les différents types de danses à trouver sur un portail de la danse ?
      Quels sont les différents types de danses à trouver sur un portail ...
      26 février 2023
      0
  • Nutrition
    • Comment manger quand on fait de la musculation
      Comment manger quand on fait de la musculation ?
      19 mars 2023
      0
    • Shaker de whey : de quoi s'agit-il ?
      13 mars 2023
      0
    • Quelle quantité de flocons d'avoine par jour ?
      12 mars 2023
      0
    • Comment préparer de l'eau d'avoine pour perdre du poids ?
      12 mars 2023
      0
    • Les avantages de la prise de compléments alimentaires dans le sport
      Les avantages de la prise de compléments alimentaires dans le sport
      6 février 2023
      0
    • Comment éviter le gaspillage alimentaire
      Comment éviter le gaspillage alimentaire ?
      16 janvier 2023
      0
    • Quels aliments pour réduire le taux d'APS ?
      18 septembre 2022
      0
    • Quelques conseils pour perdre du poids
      7 août 2022
      0
    • Comment perdre de la graisse du ventre pour un homme ?
      9 janvier 2022
      0
  • Sport
    • Dans quel sport à sensation se lancer ?
      19 mars 2023
      0
    • Est-ce que la corde à sauter grandit ?
      19 mars 2023
      0
    • Voici comment caster Basic-Fit
      Voici comment caster Basic-Fit
      19 mars 2023
      0
    • Comment faire pour sauter très haut ?
      19 mars 2023
      0
    • Comment courir 5 km en 30 minutes ?
      12 mars 2023
      0
    • Comment ajuster sa corde à sauter ?
      12 mars 2023
      0
    • Tout savoir sur l’athlétisme
      12 mars 2023
      0
    • Reprendre le sport avec le vélo électrique
      12 mars 2023
      0
    • FBI V2 : connexion à l'extranet FFBB
      12 mars 2023
      0
Equipement
Accueil›Equipement›Les accessoires indispensables pour jouer au rugby

Les accessoires indispensables pour jouer au rugby

By Silvere
26 février 2023
496
Partager :

Le rugby est un sport très intéressant qui demande beaucoup d’entretien. Outre le ballon de rugby, il vous faut plusieurs autres équipements pour réussir votre parcours. Voici quelques accessoires indispensables pour jouer au rugby.

Les crampons

Vous le savez bien, le rugby se joue à l’extérieur sur un terrain gazonné. Les rugbymans sont appelés à passer la majeure partie du temps de leurs entrainements sur ces terrains. Il faudrait donc avoir des chaussures adaptées pour éviter les chutes en plein entrainement ou en plein match. Vous devriez acheter des chaussures avec crampon, qu’importent les matériaux utilisés. Rendez-vous dans une boutique rugby spécialisé pour trouver les meilleurs crampons.

Lire également : Comment pratiquer le vélo elliptique ?

Les maillots

Jouer au rugby nécessite d’effectuer plusieurs mouvements assez complexes. Le joueur doit donc se sentir à l’aise dans son maillot et pouvoir se déplacer facilement. Le maillot devrait être ajusté au rugbyman et produit à base de matériaux élastiques. Les meilleurs maillots de rugby sont fabriqués avec du polyester. Il s’agit d’une matière très rigide et surtout respirant.

Les sous-shorts

Comme son nom l’indique, le sous-short se porte avant le short. Encore appelé « short de protection », on l’utilise non seulement pour protéger certaines parties du corps, mais aussi pour faciliter les mouvements. Les sous-shorts permettent particulièrement de préserver le coccyx, les quadriceps, et les hanches de certaines blessures qui peuvent survenir au cours d’un entrainement ou d’un match. Pour être efficaces, les sous-shorts sont produits également à base de silicone.

A voir aussi : 4 types d'exercices pour débutant pour muscler les abdominaux ?

Les shorts

Le short utilisé pour jouer au rugby est différent de celui utilisé pour les autres sports. Un short de rugby est souvent en polyester ou en coton. Il est conçu pour résister au choc et faciliter les mouvements des rugbymans. Certains de ces shorts disposent de poches pour ranger des éléments importants comme un protège-dent. Notez qu’il y a des shorts féminins et des shorts masculins.

Les protège-dents

Si vous tenez vraiment à vos dents, autant ne pas jouer au rugby sans protège-dent. Cet élément pourrait être dans le top 3 des accessoires indispensables pour pratiquer le rugby. Sur un terrain, les protège-dents sont obligatoires.

Les épaulières

Vous l’avez sans doute deviné, les épaulières sont des accessoires réservés pour les épaules. Elles permettent de protéger les épaules et agissent également sur d’autres parties (poitrines, pectoraux, côtes, dos, etc.). Les épaulières sont généralement bien aérées lorsqu’elles sont véritablement à la taille du joueur. Ce sont des équipements très épais et résistants.

Les casques de protection

Dans un match de rugby, les chutes sont inévitables. Les joueurs sont appelés à plaquer au sol, et ils peuvent être plaqués aussi. Ces mouvements amplifient le risque de facture grave au niveau de la tête (commotion cérébrale par exemple). Il s’avère donc important de mettre un casque pour se protéger. Les bons casques sont respirants, aérés et surtout efficaces contre les chocs et les frottements.

Les sacs de sports

Le sac de sport est indispensable pour tous les sportifs. C’est un élément primordial pour transporter facilement ces accessoires. La taille du sac dépend de ce que vous y mettrez le plus souvent. On recommande des sacs assez grands et résistants surtout pour les rugbymans.

Article précédent

Quelles sont les avantages du sport sur ...

Article suivant

Apprenez la danse avec les meilleurs en ...

0
Partages
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Articles similaires

  • Equipement

    Quel gagdet Compex utiliser pour faire du sport ?

    10 octobre 2021
    By Tangi
  • Equipement

    Comment accrocher un sac de boxe ?

    19 mars 2023
    By Tangi
  • Equipement

    La ceinture Slendertone fonctionne-t-elle ?

    12 mars 2023
    By Tangi
  • Equipement

    La roue, un élément essentiel du roller quad

    21 janvier 2023
    By Gec007
  • Equipement

    Comment développer les muscles du mollet ?

    7 septembre 2021
    By Tangi
  • Equipement

    Comment pratiquer le vélo elliptique ?

    4 septembre 2021
    By Tangi

  • Nutrition

    Comment préparer de l’eau d’avoine pour perdre du poids ?

  • Equipement

    Pourquoi choisir une veste de ski en textile technique ?

  • Equipement

    Quels sont les avantages du rameur ?

Trouvez lesherosdusport.com sur Facebook
lesherosdusport.com

Abonnez-vous

Inscrivez-vous pour recevoir des mises à jour par courrier électronique et pour savoir ce qui se passe dans notre magazine!

Articles populaires
Equipement

Comment accrocher un sac de boxe ?

Vous n’êtes vraiment pas fan de la salle de sport pour des séances d’entraînement, mais vous voulez vous mettre à la boxe. La meilleure chose à faire est d’installer un ...
  • Comment développer les muscles du mollet ?

    By Tangi
    7 septembre 2021
  • Savoir choisir ses poids pour augmenter ses biceps

    By Tangi
    12 mars 2023
  • Comment courir 5 km en 30 minutes ?

    By Tangi
    12 mars 2023
  • Quelle quantité de flocons d’avoine par jour ?

    By Tangi
    12 mars 2023
comment installer un sac de boxe a la maison
https://www.youtube.com/watch?v=goYI8roXHgg
Dernières publications
News

5 idées cadeaux à offrir à un passionné de football

Un ballon ou un filet, un maillot de son équipe préférée, des crampons de foot… Voilà des idées de cadeaux basiques à offrir à un amateur du ballon rond. Si ...
  • Yoga et périnée : Comment avoir un réel impact ?

    By SEOMonkey
    19 mars 2023
  • 5 raisons d’acheter un velo electrique

    By Axel
    19 mars 2023
  • Michel Platini : footballeur international français milieu de terrain offensif, sélectionneur et dirigeant sportif

    By Sadok
    19 mars 2023
  • black flat screen tv on brown wooden tv rack

    Comment l’IPTV est en train de bouleverser l’industrie télévisuelle et sportive en France

    By Silvere
    19 mars 2023
Galerie



  • Contact
  • Mentions légales
lesherosdusport.com © 2021